韓国のお正月「ソルラル」完全ガイド！伝統の過ごし方から旅行の注意点まで
「韓国のお正月って、日本とどう違うの？」「旧正月の時期に旅行しても大丈夫？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
韓国には、1月1日の「新正月（シンジョン）」と、旧暦の「旧正月（ソルラル）」の2つのお正月があります。韓国人にとって本当の意味での新年は、親戚が集まり伝統を重んじる**「ソルラル」**。
この記事では、韓国のお正月の独特な習慣、必ず食べる伝統料理、そして旅行者が知っておくべきリアルな混雑・休業情報までを徹底解説します。これさえ読めば、韓国の新年文化が丸わかりです！
1. 韓国のお正月は年に2回？「シンジョン」と「ソルラル」の違い
韓国にはお正月が2種類ありますが、その重みは大きく異なります。
新正月（シンジョン）： 太陽暦の1月1日。祝日ですが、多くの人は1日だけ休み、友人や恋人とカウントダウンを楽しむ「イベント的な1日」です。
旧正月（ソルラル）： 旧暦の1月1日。韓国で最も重要な名節（伝統祝日）の一つで、当日とその前後を合わせた3日間が公休日となります。多くの人が実家に帰省し、家族と過ごす「伝統的なお正月」です。
豆知識： 韓国ではソルラルの当日に**「トックッ（餅スープ）」**を食べることで、正式に1歳年を取ると考えられています。
2. ソルラルに欠かせない！韓国の伝統行事と食べ物
韓国のお正月には、先祖を敬い、家族の絆を深めるための特別な儀式や料理が欠かせません。
伝統行事
茶礼（チャレ）： 朝一番に、先祖の霊に料理を供えて感謝を捧げる儀式です。
歳拝（セベ）： 子供たちが韓服（ハンボク）を着て、祖父母や両親に新年の丁寧なお辞儀（クンジョル）をします。
セベットン： 歳拝をした後、年長者から子供たちへ贈られる「お年玉」のことです。
伝統料理
トックッ： 牛骨や煮干しの出汁に、薄くスライスした白いお餅を入れたスープ。白は「純潔」を、長いお餅をスライスした形は「長寿」と「財運」を象徴しています。
ジョン（チヂミ）： 魚、肉、野菜などに衣をつけて焼いた料理。茶礼のお供え物としても必須です。
韓菓（ハングァ）： 伝統的なお菓子で、お茶と一緒に楽しみます。
3. 【旅行者必見】旧正月期間の注意点：お店は開いてる？
旧正月期間に韓国旅行を計画している方は、事前の準備が重要です。この時期の韓国は「民族大移動」と呼ばれるほどの帰省ラッシュが起きます。
ショッピング・飲食店
市場や個人商店： 当日とその前後は休業することが多いです。
デパート・免税店： 当日のみ休業、または営業時間を短縮する場合があります。
明洞（ミョンドン）などの観光地： 観光客向けのお店は営業していることが多いですが、お目当ての店がある場合は事前に公式SNS等での確認が必須です。
交通機関
KTX（高速鉄道）やバス： 帰省客で予約が殺到し、数ヶ月前から満席になります。観光客が移動するのは非常に困難です。
ソウル市内： 逆にソウル市内は車が減り、静かになる「空っぽのソウル」を体験できる珍しいチャンスでもあります。
4. すぐに使える！韓国の新年の挨拶フレーズ
韓国の友人やSNSで使える、定番の挨拶を覚えておきましょう。
「새해 복 많이 받으세요（セヘ ポン マニ パドゥセヨ）」
直訳すると「新年の福をたくさん受け取ってください」という意味。年末から年始まで使える、最も一般的で丁寧な「明けましておめでとうございます」です。
「올 한 해도 잘 부탁드립니다（オル ハン ヘド チャル プタクトゥリムニダ）」
「今年もよろしくお願いします」という意味で、ビジネスや目上の方に使えます。
まとめ：文化を知れば韓国旅行がもっと楽しくなる！
韓国のお正月「ソルラル」は、日本以上に家族の繋がりを大切にする温かい時期です。お店の休業などはありますが、古宮（パレス）などで伝統遊びの体験イベントが開催されるなど、この時期ならではの魅力もたくさんあります。
「トックッ」を食べて、現地の人のように「セヘ ポン マニ パドゥセヨ！」と挨拶してみてはいかがでしょうか？