お風呂掃除の救世主！重曹とクエン酸を使いこなして水垢もカビもスッキリ落とす究極ガイド
毎日入るお風呂は、心身ともにリラックスできる大切な場所ですよね。でも、ふと壁や鏡に目を向けると「白い粉のような汚れ」や「ヌルヌルしたピンク汚れ」、さらには「頑固な黒ずみ」が気になって、ため息をついてしまうことはありませんか？
「市販の洗剤をいろいろ試したけれど、独特のツンとした臭いが苦手」「もっと手軽に、家にあるもので安心してお掃除したい」と感じている方も多いはずです。
そんなお風呂掃除の悩みを解決する強力な味方が、**「重曹」と「クエン酸」**です。
この記事では、自然派お掃除の代表格である重曹とクエン酸を使い分け、効率的にお風呂をピカピカにする具体的なテクニックを詳しく解説します。化学反応の仕組みを正しく理解すれば、力を入れてこすらなくても驚くほど汚れが落ちるようになりますよ。
1. なぜ重曹とクエン酸がお風呂掃除に最強なのか？
お風呂の汚れは、実は大きく分けて2つの性質に分類されます。汚れの正体を知ることで、どちらの粉末を使えば良いかが一目でわかります。
アルカリ性の汚れには「クエン酸」
鏡のウロコ汚れや蛇口の周りにこびりついた白いガチガチした汚れ。これは水道水に含まれるミネラル分が固まった「水垢（石灰化）」です。また、石鹸カスの一部もアルカリ性の性質を持っています。
これらを溶かして落とすには、酸性の「クエン酸」が抜群の効果を発揮します。
酸性の汚れには「重曹」
浴槽のザラつきや、床のヌルヌルした赤カビ、皮脂汚れ。これらは酸性の性質を持っています。これらを中和して分解してくれるのが、弱アルカリ性の「重曹」です。重曹にはソフトな研磨作用もあるため、素材を傷つけにくく汚れをかき出すことができます。
2. 準備するもの：エコ掃除の三種の神器
お掃除を始める前に、以下のアイテムを揃えておくとスムーズです。
重曹（粉末）：食用でも工業用でもOKです。
クエン酸（粉末）：ドラッグストアや100円ショップで手に入ります。
スプレーボトル：水に溶かして使うために2本用意しましょう。
キッチンペーパー：頑固な汚れをパックする際に重宝します。
古くなった歯ブラシ：細かい隙間の汚れを落とすのに便利です。
3. 実践！場所別の具体的お掃除テクニック
① 蛇口と鏡の「水垢」を撃退するクエン酸パック
鏡が白く曇っていると、お風呂全体が古びて見えてしまいますよね。ここにはクエン酸スプレー（水200mlに対しクエン酸小さじ1を溶かしたもの）を使用します。
汚れが気になる部分に直接クエン酸スプレーを吹きかけます。
その上からキッチンペーパーを貼り付け、さらに追いスプレーをして密着させます。
30分から1時間ほど放置（乾燥しないようラップを重ねるとより効果的です）。
ペーパーを剥がし、浮いた汚れをスポンジで軽くこすり、シャワーでしっかり洗い流します。
② 浴槽のザラザラ・皮脂汚れは重曹で解決
お湯を抜いた後の浴槽は、皮脂や石鹸カスが付着しています。
浴槽が濡れている状態で、全体にパラパラと重曹を振りかけます。
円を描くようにスポンジで優しくなでます。重曹の粒子がスクラブの役割を果たし、汚れを絡め取ります。
最後にお湯で流すだけで、キュキュッとした肌触りが復活します。
③ 排水口のヌメリとニオイを「発泡パワー」で一掃
重曹とクエン酸を混ぜると、シュワシュワと炭酸ガスの泡が発生します。この泡が隙間に入り込み、手の届かない汚れを浮かせてくれます。
排水口のゴミを取り除き、重曹をたっぷり（カップ半分程度）振りかけます。
その上から、お湯に溶かした濃いめのクエン酸水（またはお酢）を回しかけます。
シュワシュワと泡立ったら、そのまま15分ほど放置します。
汚れが浮き上がったところで、一気にシャワーで洗い流せば完了です。
4. 応用編：残り湯を活用した「つけ置き」掃除
忙しくて毎日細かく掃除できないという方には、お風呂の残り湯を使った「一晩放ったらかし掃除」がおすすめです。
残り湯がある浴槽に、重曹を1カップ程度入れます。
その中に、洗面器、お風呂の椅子、子供のおもちゃなど、汚れが気になる備品をすべて沈めます。
一晩置いておくだけで、翌朝には汚れがふやけて柔らかくなっています。
スポンジで軽くこすり落とし、シャワーで仕上げれば、小物の黒ずみもスッキリします。
5. 知っておきたい注意点とコツ
ナチュラルクリーニングは安心・安全ですが、いくつか守るべきルールがあります。
混ぜても有毒ガスは出ないが、密閉はNG：重曹とクエン酸を混ぜて発生するのは炭酸ガスです。塩素系洗剤のような危険なガスは出ませんが、スプレー容器の中で混ぜて蓋を閉めると、圧力がかかって破損する恐れがあるため注意してください。
使えない素材を確認：大理石（人工大理石含む）や木製、アルミ製のパーツ、一部のプラスチックは、酸やアルカリによって変色したり表面が荒れたりすることがあります。事前に目立たない場所で試すのが鉄則です。
しっかりすすぐ：クエン酸が残っていると、金属部分が錆びる原因になることがあります。掃除の後は、これでもかというくらいお湯や水で流しましょう。
6. お掃除の頻度と綺麗を保つ習慣
重曹とクエン酸を使ったお掃除を週に1回ルーチン化するだけで、大掃除の苦労は激減します。
さらに、日々のちょっとした習慣で「汚れを溜めない」工夫も大切です。
最後にお風呂を出る人が冷水シャワーをかける：浴室の温度を下げることで、カビの繁殖を抑えられます。
水気を拭き取る：特に鏡や蛇口は、使わなくなったタオルでサッと拭くだけで水垢の発生を劇的に防げます。
まとめ：地球にも家計にも優しいお掃除ライフ
重曹とクエン酸を使いこなすお風呂掃除は、化学物質を大量に使わないため、小さなお子様やペットがいるご家庭でも安心して取り組めます。また、高価な専用洗剤を何種類も買い揃える必要がないため、非常に経済的です。
まずは、今日のお風呂上がりに鏡のスプレーから始めてみませんか？
一度コツを掴んでしまえば、あんなに面倒だったお風呂掃除が、驚くほどラクで楽しいものに変わるはずです。
ピカピカに輝くバスルームで、今日一日の疲れを癒す最高のリラックスタイムを過ごしてくださいね。