お風呂の天井掃除はどうするのが正解？カビを根こそぎ落として予防する具体的な対策とおすすめ道具
「お風呂掃除は欠かさないのに、なぜかすぐにカビが生えてくる…」
「ふと見上げたら、天井に黒いポツポツが！でも、どうやって掃除すればいいの？」
「高い場所の掃除は洗剤が垂れてきそうで怖いし、腕も疲れるから苦手」
浴室の掃除で最も見落としがちで、かつ最も重要な場所。それが「天井」です。実は、浴室全体のカビ汚れの「真犯人」は、天井に潜んでいる目に見えない菌胞子であることをご存知でしょうか。
天井を放置したままでは、いくら床や壁を磨いてもカビの連鎖を止めることはできません。この記事では、プロも実践する「安全で効率的な天井掃除のやり方」から、二度とカビを発生させないための予防策まで、詳しく丁寧に解説します。
今日からあなたのお風呂場を、本当の意味で清潔でリラックスできる空間に変えていきましょう。
1. なぜ「天井」の掃除が最優先なのか？
お風呂場のカビ対策において、天井掃除は「一丁目一番地」です。その理由は、カビの性質にあります。
カビの胞子は上から降り注ぐ
天井にカビの温床があると、そこから目に見えない微細な胞子が浴室全体に絶えず降り注ぎます。床や壁だけを掃除してもすぐにカビが再発するのは、この「カビのシャワー」が原因です。天井を清潔に保つことは、浴室全体の掃除の回数を減らすことにも繋がります。
健康への影響
浴室は密閉された空間です。天井にカビが繁殖していると、入浴中にカビの胞子を吸い込んでしまうリスクがあります。家族の健康を守るためにも、天井の衛生管理は欠かせません。
2. 準備するもの：椅子や踏み台は「使わない」のが鉄則
天井掃除を始める前に、まずは安全のための道具を揃えましょう。「浴槽の縁に立つ」「椅子に乗る」のは、転倒事故の危険があるため絶対にNGです。
フローリングワイパー（柄の長いもの）：これが天井掃除の主役です。
キッチンペーパーや厚手の掃除用シート：ワイパーに取り付けて使用します。
消毒用エタノール（または薄めた中性洗剤）：カビの除菌に最適です。
保護メガネ・マスク・ゴム手袋：液だれや胞子の吸い込みを防ぎます。
3. 実践！お風呂の天井掃除・3ステップ
誰でも簡単、かつ安全にできる具体的な手順を解説します。
ステップ1：ドライ拭きでホコリを取り除く
いきなり濡れたシートで拭くと、ホコリが泥状になってこびりついてしまいます。まずは乾いたキッチンペーパーをワイパーにセットし、天井全体のホコリやクモの巣を優しく取り除きましょう。
ステップ2：消毒用エタノールで除菌拭き
次に、新しいペーパーに消毒用エタノールを含ませます。これをワイパーにセットし、天井を「S字」を描くようにゆっくりと拭き上げていきます。
ポイント： 洗剤を直接天井にスプレーするのは厳禁です。必ずシートに染み込ませてから拭いてください。これにより、液だれを防ぎ安全に作業できます。
ステップ3：四隅と換気扇周りを念入りに
カビが発生しやすいのは、湿気が溜まりやすい天井の四隅や換気扇のカバー周辺です。ワイパーの角をうまく使い、隙間までしっかりエタノールを行き渡らせましょう。
4. もし「黒カビ」が発生してしまっていたら？
エタノールで落ちない頑固な黒カビには、塩素系漂白剤（カビ取り剤）が必要ですが、天井への直接使用は非常に危険です。
湿布法を活用： カビ取り剤を染み込ませたキッチンペーパーをワイパーで押し当て、数分置きます（長時間放置は天井の変色の原因になるため注意）。
水拭きと乾拭き： 薬剤が残らないよう、水に濡らして絞ったペーパーで何度も拭き取り、最後に乾拭きで仕上げます。
※手に負えないほど広範囲に広がっている場合は、無理をせずプロのハウスクリーニング業者に依頼することをおすすめします。天井の材質を傷めず、専用の機材で根こそぎ除去してくれます。
5. 二度とカビを生やさない！プロ直伝の予防習慣
掃除が終わったら、その状態を長くキープするための「仕組み」を作りましょう。
24時間換気は「止めない」
電気代を気にして換気扇を止めてしまう方がいますが、浴室のカビ予防には「空気の循環」が不可欠です。24時間換気機能がある場合は常にONにし、ない場合も入浴後少なくとも3時間は回し続けましょう。
「くん煙剤」の定期的な活用
市販の「銀イオン（Ag+）くん煙剤」は、天井を含む浴室全体の除菌に非常に効果的です。2ヶ月に1回程度の使用で、目に見えないカビの原因菌を抑制し、掃除の負担を劇的に減らしてくれます。
最後の「冷水シャワー」
入浴後、浴室の壁や天井付近に冷水シャワーをかけることで、室温を下げ、カビが繁殖しやすい温度帯（20〜30℃）を素早く脱出することができます。
6. まとめ：天井掃除は「楽して」キレイを維持する
お風呂の天井掃除は、決して重労働である必要はありません。フローリングワイパーとエタノールさえあれば、月に一度、5分程度の作業で驚くほど清潔な状態を保つことができます。
「天井＝カビの根源」という意識を持つだけで、あなたのお掃除ルーティンはもっと効率的になります。もし、「自分でするのは不安」「一度プロに徹底的にリセットしてほしい」と感じたら、ハウスクリーニングの専門家に相談してみるのも、賢い選択肢の一つです。
清潔な天井の下で、心からリラックスできるバスタイムを楽しみましょう。